white heart مشرف قسم
عملي : علم دولتي : مزاجي : الجنس : عدد المساهمات : 590 نقاط : 1053 السٌّمعَة : 12 تاريخ التسجيل : 10/02/2010 العمر : 44
| موضوع: فوائد النوم في الظلام الإثنين أبريل 05, 2010 9:28 pm | |
| فوائد النوم في الظلام [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان. وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض. تحياتي | |
|
موسى الجزائري كبير المشرفين
عملي : علم دولتي : مزاجي : الجنس : عدد المساهمات : 67 نقاط : 123 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 08/05/2010 العمر : 41
| موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام الجمعة مايو 14, 2010 10:58 am | |
| وتحية منا اليك شكرا جزيلا اخي بارك الله فيكوتحية منا اليك شكرا جزيلا اخي بارك الله فيك | |
|
white heart مشرف قسم
عملي : علم دولتي : مزاجي : الجنس : عدد المساهمات : 590 نقاط : 1053 السٌّمعَة : 12 تاريخ التسجيل : 10/02/2010 العمر : 44
| موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام الجمعة مايو 14, 2010 3:59 pm | |
| | |
|